Kinésiologie : technique, bienfaits, déroulé et pour qui ?
La kinésiologie est une technique de bien-être dont vous entendez parler sans avoir encore passé le pas ? Je vous explique les bases de cette pratique, à quels besoins elle répond, les bienfaits qu’elle peut vous apporter selon les problématiques que vous rencontrez dans votre vie, ainsi que comment se déroule une séance de kinésiologie. Vous saurez bientôt tout sur cette méthode, et vous n’aurez plus qu’à prendre un rendez-vous pour vous laisser surprendre par sa puissance !
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche douce et globale, issue de la médecine chinoise, des neurosciences et de la physiologie occidentale.
Elle s’appuie sur l’équilibre entre corps, émotions et mental, et utilise le test musculaire pour dialoguer directement avec le corps.
Ces tests musculaires, basés sur la tonicité du corps et sur l’interrogation des mémoires du corps, mémoires enfouies et accumulées au fil de nos événements et expériences de vie, mettent en évidence :
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Des blocages émotionnels, des tensions, des déséquilibres énergétiques et des stress inconscients inscrits dans le corps, désignés par le fait que les muscles lâchent au moment du test.
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Des points d’équilibre si les muscles et le corps restent fermes à l’occasion du test.
C’est grâce à ces tests musculaires que le/la kinésiologue comprend les besoins profonds de la personne et peut ainsi adapter la pratique (par des mouvements, des pressions légères, des phrases à prononcer à voix haute) pour répondre à ces besoins, libérer les blocages émotionnels et énergétiques, soulager les tensions et rééquilibrer les déséquilibres, tant corporels, qu’émotionnels.
Autrement dit, la kinésiologie permet de rétablir un équilibre et une harmonie intérieure, un état de bien-être durable, de mieux-être global, ainsi qu’une connexion à votre plein potentiel, en prenant en compte l'organisme dans sa totalité : physique, mentale et émotionnelle.
La kinésiologie n’est pas une médecine. Elle ne se substitue pas ou ne remplace pas un suivi médical. Mais elle représente une formidable méthode d’accompagnement holistique, complémentaire aux différentes démarches médicales classiques.
À quoi sert la kinésiologie ? Que soigne un kinésiologue ? Pourquoi faire une séance de kinésiologie ?
Tous les bienfaits de la pratique
La kinésiologie accompagne toutes les personnes qui traversent un moment de déséquilibre émotionnel, une transition de vie, un changement important, ou une période où les repères semblent moins stables.
Dans mon cabinet, j’accueille des personnes confrontées au stress, aux émotions qui débordent, aux conflits, aux séparations, aux déménagements, aux deuils, à l’arrivée d’un enfant, au passage à l’adolescence, à un changement professionnel, etc.
Mais aussi des parents, des adolescents et des adultes qui ont simplement envie d’évoluer, de mieux se comprendre et de retrouver de la clarté.
Mes accompagnements en kinésiologie peuvent permettre, selon vos besoins profonds :
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d’apaiser le stress, l’anxiété, les tensions du quotidien, les peurs, les phobies et les angoisses,
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de recouvrer un sommeil réparateur,
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d’améliorer les relations avec ses proches,
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de se libérer de blocages émotionnels ou énergétiques,
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de construire ou de retrouver sa confiance en soi et son estime de soi,
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de prendre les bonnes décisions en accord avec ses besoins,
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de mieux vivre et de mieux comprendre ses émotions,
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de gérer une situation de burn-out,
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d’expliquer des déséquilibres et des blocages qui peuvent venir du transgénérationnel,
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de gérer une situation de deuil,
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de cheminer plus paisiblement et plus joyeusement,
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et surtout, d’ouvrir le champ des possibles pour exprimer pleinement son potentiel.
Mon but est de vous accompagner à plus de légèreté, de sérénité, et à vous libérer de ce qui vous empêche d’avancer. Mon rôle est de vous offrir un espace où déposer ce que vous vivez, comprendre ce que votre corps exprime et vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.
Je m’appuie sur votre histoire, vos émotions et votre chemin pour vous guider vers des choix plus alignés et une version plus apaisée de vous-même.
Si vous traversez une période de questionnement, de fatigue émotionnelle ou de transition, la kinésiologie peut vous permettre de faire un pas de côté pour mieux vous comprendre, et pour avancer plus sereinement, à votre rythme.
La kinésiologie : pour qui ?
La kinésiologie s’adresse à tous : femmes, hommes, enfants, adolescents et bébés qui expérimentent du stress et des angoisses, des deuils, des difficultés relationnelles, des conflits, des troubles du sommeil… ou qui cherchent simplement plus de mieux-être et d’évolution personnelle.
Kinésiologie pour bébés
Comprendre les besoins profonds de son bébé pour lui apporter amour et sécurité.
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Difficultés d’allaitement ou d’alimentation.
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Problèmes de digestion.
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Problèmes de peau.
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Pleurs inexpliqués.
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Angoisse de la séparation.
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Troubles du sommeil.
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Événements stressants ou complications durant la grossesse ou l’accouchement.
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Etc.
Kinésiologie pour enfants
Guider l’enfant dans sa construction, l’aider à se développer, à son rythme, pour qu’il prenne sa place dans la joie et dans la confiance.
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Confiance et estime personnelles.
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Place dans la fratrie.
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Troubles du sommeil, du comportement, alimentaires, de l’apprentissage, de l’attention.
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Gestion des émotions (peurs, colères…).
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Conflits.
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Relation avec les parents, avec les frères et sœurs.
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Problèmes de propreté et énurésies.
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Anxiété.
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Difficultés de socialisation et d'adaptation.
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Événements de vie stressants (divorce, déménagement, redoublement, famille recomposée, etc.).
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Etc.
Kinésiologie pour adolescents
Accompagner par le dialogue et l’accueil des émotions. Développer l’autonomie et l’indépendance en apportant des repères stables et des limites sécurisantes.
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Confiance en soi.
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Orientation professionnelle.
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Gestion des émotions.
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Difficultés relationnelles et de communication.
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Conflits.
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Harcèlement ou isolement.
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Stress et angoisses.
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Préparation aux examens.
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Troubles de l’apprentissage et de la concentration.
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Troubles alimentaires ou du comportement.
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Événements de vie stressants (divorce, déménagement, redoublement, famille recomposée, etc.).
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Etc.
Kinésiologie pour adultes
Accompagner l’évolution, les changements, les périodes difficiles, et libérer ce qui doit l’être. Prendre les décisions pour vivre sa vie dans la confiance et la joie, pour faire ce que l’on aime et pour vivre ses rêves…
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Deuil, séparation.
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Stress, angoisses et peurs.
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Burn-out.
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Phobies.
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Conflits.
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Douleurs.
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S’adapter aux changements.
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Déprime, tristesse, manque d’énergie, fatigue.
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Traumatismes, chocs, troubles liés à l’enfance ou au transgénérationnel.
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Difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles.
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Troubles du sommeil.
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Troubles de l’alimentation.
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Etc.
Vous êtes angoissée et anxieuse ? En complément, je vous accompagne le temps d’un programme complet d’un mois pour apaiser le corps, calmer le mental, désactiver le mode survie et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Kinésiologie pour femmes enceintes
Profiter de cette période qui restera gravée toute la vie, libérer les peurs et les freins, et préparer la Vie.
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Bien vivre sa grossesse et ses émotions.
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Débuter la relation avec son bébé.
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Post-partum.
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Stress et fatigue.
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Difficultés d’allaitement.
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Etc.
Séance de kinésiologie : comment ça marche ?
Nous prenons tout d’abord un moment d’échange au début de la séance, pour évoquer vos problématiques et vos attentes.
Puis, nous passons à la séance de kinésiologie, durant laquelle vous vous installez, habillé.e, sur une table de massage. Grâce au test musculaire, nous identifions les blocages et déséquilibres, avant de procéder au protocole de rééquilibrage selon vos besoins profonds.
Enfin, nous clôturons la séance avec un petit temps de synthèse et de questions.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Laure
« J'ai pu me libéré d'un gros poids, j'ai senti plus de légèreté, je me sens plus apaisée et mon compagnon me trouve solaire, plus attentionnée et délicate. Je me sens aussi bien plus confiante en l'avenir. »
Elise
« Je tenais à vous remercier car l'eczéma de mon fils s'est beaucoup atténué depuis la séance et il ne se gratte plus. »
Isabelle
« Les soucis évoqués ont été réglés, vous en avez décelé et traité d'autres. La séance dure tant que vous n'avez pas atteint votre objectif. Vous êtes bienveillante ,patiente et savez mettre à l'aise même les plus méfiants, voire réfractaires… »
Vous avez des questions sur la kinésiologie ? Je reste à votre entière disposition pour y répondre ! N’hésitez pas à me contacter, ou à prendre directement rendez-vous dans mon cabinet de Novalaise ou de Chambéry.